Este literatura Self-Help un ajutor real?

Întâlnesc în cabinet tot mai mulți foști cititori ai cărților de tip self-help. Cititori avizi (demers pe care îl apreciez) de rețete...

E timpul să mergi la psiholog?

Te regăsești în una(sau mai multe) din situațiile de mai jos? Te simți trist și îți lipsește motivația. Dacă ai s entimentul de...

Ce mi-aș dori să știi despre depresie

Vorbim tot mai des despre depresie dar continuăm să vehiculăm niște mituri ce nu descriu realitatea. Așasar, iată ce mi-aș dori eu, ca ...

Primele simptome ale depresiei

Depresia a început să fie numită, pe bună dreptate, boala secolului. Se pare că mult mai mulți oameni sunt afectați de depresie...

Când să mergi la consiliere psihologică?

Atunci când ți se întâmplă să: – te gândești prea mult la trecut… – nu poți s-o iei de la capăt… – amâni la nesfârșit luarea unei...