top of page
  • Writer's pictureIulia Blănaru-Maier

Evitarea socială și frica de respingere: Tulburarea de personalitate evitantă


tulburarea de personalitate evitantă



Tulburarea de personalitate evitantă este una dintre tulburările de personalitate recunoscute de Manualul Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale (DSM-5). Persoanele afectate de această tulburare se caracterizează printr-un model cronic de evitare a interacțiunilor sociale și a situațiilor noi, din cauza temerilor și anxietății excesive legate de respingere și critici. În acest articol, vom explora mai în detaliu caracteristicile și impactul tulburării de personalitate evitantă.

Persoanele cu tulburare de personalitate evitantă pot simți o anxietate extremă în fața interacțiunilor sociale și pot avea o teamă persistentă de a fi judecate, respinse sau umilite. Aceste temeri pot duce la evitarea contactului cu ceilalți și la restrângerea activităților sociale. Persoanele afectate pot evita să se implice în relații romantice sau să își asume riscuri în carieră, de teama eșecului sau a umilirii. Ele pot avea, de asemenea, dificultăți în a iniția sau menține prietenii, deoarece evită situatiile sociale care le-ar putea provoca disconfort.

O altă caracteristică a tulburării de personalitate evitantă este că persoanele afectate pot avea o percepție distorsionată a propriei valori și competențe. Ele se pot considera inferiori și pot avea o imagine negativă despre sine. Aceste gânduri negative pot contribui la retragerea socială și la evitarea oportunităților de dezvoltare personală. Persoanele cu tulburare de personalitate evitantă pot fi adesea foarte autocritice și pot avea așteptări nerealiste de perfecțiune.

Această tulburare de personalitate poate afecta semnificativ calitatea vieții unei persoane. Izolarea socială și evitarea interacțiunilor pot duce la sentimente de singurătate și de tristețe cronică. Persoanele afectate pot avea dificultăți în a-și atinge potențialul în carieră sau în a-și realiza obiectivele personale din cauza evitării oportunităților și a fricii de eșec. În plus, tulburarea de personalitate evitantă poate fi asociată și cu alte tulburări, cum ar fi tulburările de anxietate și depresie.

Tratamentul pentru tulburarea de personalitate evitantă implică, de obicei, terapie individuală sau terapie de grup. Terapia cognitiv-comportamentală poate ajuta persoana afectată să-și conștientizeze și să-și schimbe gândurile negative și evitante, să-și dezvolte abilități sociale și să-și gestioneze anxietatea. Terapia poate, de asemenea, să exploreze și să abordeze eventualele traume sau experiențe din trecut care pot contribui la dezvoltarea tulburării de personalitate evitantă.


În concluzie, tulburarea de personalitate evitantă este o afecțiune caracterizată de evitarea interacțiunilor sociale și a situațiilor noi din cauza temerilor și anxietății legate de respingere și critici. Această tulburare poate afecta relațiile sociale, dezvoltarea personală și bunăstarea emoțională. Cu ajutorul terapiei adecvate, persoanele afectate pot învăța să-și depășească temerile și să-și dezvolte abilitățile sociale, îmbunătățind astfel calitatea vieții și relațiile interpersonale.

bottom of page